睡眠面膜任何肌膚都可以使用，若是油性肌膚可以使用“無油配方”的晚安凍膜，給肌膚補水的同時鎮靜肌膚，調節肌膚的水油平衡。睡眠面膜的補水保濕效果可以說是立竿見影的，如果在敷面膜以前涂抹了鎖水效果的精華液，將會事半功倍，改善干紋脫皮現象。

睡眠面膜可以天天使用嗎

由于睡眠面膜的密閉性，是幫助肌膚鎖住之前的養分，因此并不建議單獨使用，在使用之前最好是堅持完成平時的基礎護理步驟。睡眠面膜與面膜是一樣的，都屬于周期性的護理，因此并不適合每天都使用，若是堅持每天使用，很容易造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。

睡眠面膜需要洗嗎

睡眠面膜有多種，免洗也不可過夜，所以，別再以為涂上后睡一覺就變得美美的了，這樣對肌膚可不好，長時間敷面膜過夜，容易導致肌膚變得臉色暗淡無光，所以，睡眠面膜待干后，洗干凈再去睡覺哦！

睡眠面膜的正確用法

敷面膜前要潔面干凈

敷睡眠面膜更要做好臉部的潔面工作，因為面膜都是直接涂在臉上過夜的，所以如果沒有做好皮膚清潔就直接涂上睡眠面膜，會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔。

面膜前保養程序不能少

敷面膜前也要做好護膚工作，不能洗完臉就直接涂抹失眠面膜，因為睡眠本身的油脂成分比較少，長期這樣使用的話，其實效果不會很明顯。敷面膜前，爽膚水、乳液、精華，等護膚步驟都做完之后敷睡眠面膜會更有效。

睡前20分鐘敷面膜

敷睡眠面膜最怕的就是會弄臟被子，其實只要要睡前的20分鐘涂好面膜，輕輕按摩至吸收，等面，面膜干了之后再上床睡覺就不會弄臟被子了。不過睡眠面膜最好還是洗凈再去睡覺，尤其是對于敏感肌膚來說。

敷睡眠面膜注意事項：

1.睡眠面膜也是要區分開膚質使用的，可以根據產品上的使用說明或自己的經驗來挑選適合自己的。

2.睡眠面膜雖說不一定在睡覺前使用，但要注意不要剛剛涂上就洗掉，至少要讓它在臉上停留30分鐘。

3.其實在完成基礎皮膚護理后，已經給予了皮膚足夠的營養，睡眠面膜起到的保存營養的作用大于供給營養，所以在使用睡眠面膜前要先做好基礎護膚。

4.晚上洗完澡后毛孔受熱完全張開，是進行皮膚保養的最佳時間，要抓住這個時機完成基礎保養。