隨著冬天的到來，氣溫的驟降，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊不少人的手掌或腳掌容易出現(xiàn)干裂起皮的情況，非常影響美觀。這種手腳干裂起皮的情況，在醫(yī)學(xué)上稱為手足皸裂，是秋冬季比較常見的皮膚病。部分腳掌干裂嚴(yán)重的朋友，甚至出血，行走時(shí)足跟著地，疼痛難忍，甚為不便。那么有沒有什么方法可以預(yù)防這種現(xiàn)象呢？下面一起來看看。

為什么在秋冬會(huì)出現(xiàn)手腳干裂呢？

１.生理性的因素。人體的皮膚有不少皮脂腺，會(huì)分泌很多油脂，能在一定程度上起到濕潤(rùn)、光滑、柔潤(rùn)的作用，保證皮膚有一定的彈性，在受到外界撞擊時(shí)，也能在一定程度上保護(hù)人體皮膚。但是，手掌、腳掌沒有皮脂腺，不能分泌油脂，而手掌、腳掌的角質(zhì)層又比較厚，缺乏彈性，因此容易出現(xiàn)手掌、腳掌等部位干燥、粗糙、裂口的情況。

２.季節(jié)性因素。秋、冬天氣候干燥，手腳裸露在外面的話，容易失水。另外，長(zhǎng)期在空調(diào)房里或長(zhǎng)期在室外工作，身體的很多水分也會(huì)被帶走。

３.年齡因素（較年長(zhǎng)的人）。隨著年齡不斷增長(zhǎng)，人體的代謝會(huì)越來越慢，皮脂腺分泌也慢慢變少，皮膚就會(huì)越來越干燥了。

另外， 手足皸裂也可能是某些皮膚病的癥狀，如 魚鱗病、皸裂性濕疹、角化干燥型手足癬、絕經(jīng)期角化病、對(duì)稱性掌跖角化病等患者，都可有手足皸裂現(xiàn)象，稱為 癥狀性掌跖角化癥。

情況嚴(yán)重的，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，以免影響正常生活。

預(yù)防手足皸裂的辦法

一、要經(jīng)常注意保護(hù)皮膚，冬季外出或在室外工作，應(yīng)穿戴厚暖的鞋襪和手套。

二、要盡可能減少洗手次數(shù)，洗手后要及時(shí)擦干并涂擦無刺激性的液性油脂或護(hù)膚膏，如凡士林、羊毛脂、魚肝油膏、硅霜、植物油類或市售護(hù)膚油膏、油包水劑型的乳、霜、膏等。

三、因工作需要必須接觸潮濕或有刺激性的物品時(shí)，應(yīng)事先涂擦上述油膏，以保護(hù)皮膚。