女人一過25歲，一旦晚睡熬夜膚色就會立馬變得暗沉發黃，毫無生氣。而膚色黃的原因 大體可分為這三種類型。

膚色黃的三種類型

事實上我們觀察很多人皮膚暗沉的表現會發現，他們的膚色并不黑，反而是透出黃氣。而且皮膚光澤感很差，顯得整個人都沒有精神。膚色黃的原因，大體可分為以下三種類型。

1，皮膚氧化，包括油脂氧化以及熬夜氧化問題。油脂氧化常見于偏油性皮膚，原本早上皮膚還是清透的樣子，但是經過3-4小時，皮膚表面開始出油，油脂接觸空氣后，膚色就開始變得暗沉泛黃。

這種情況日間護膚需要特別注意控油護理，可以使用含有鋅、煙酰胺成分的護膚品。另外發現臉上出油后，要及時吸油避免油脂堆積。

2，熬夜氧化是目前很多人會遇到的問題，前一晚熬夜后，第二天皮膚不僅會變得暗沉，還會有干燥松弛的問題出現。

對于經常出現熬夜氧化問題的皮膚，我們在當晚護膚時就要注意，可以使用具有抗氧化功效的護膚品，或是針對性熬夜護膚的精華產品。第二天注意補水保濕護膚。另外膚色黯黃的朋友，日間抗氧化精華也要用起來。

3，皮膚糖化，糖化是近兩年才出現的新概念，也是目前很多年輕肌膚，輕熟齡肌膚會遇到的問題。糖化肌膚表現膚色黯黃同時還有松弛問題。改善皮膚糖化表現，可以選擇含有肌肽成分的護膚品。另外日常飲食，需要控制糖分的攝入。內外結合更有效果。

4，膚色黯黃還有一種原因，身體健康出現了問題。如果膚色黯黃表現不只有面部肌膚，全身都有變黃，而且突發性強，速度快，那么一定要及時就醫。

另外在日常飲食上，大家要控制胡蘿卜、橘子等食品的攝入量，它們吃得多，也會出現皮膚變黃的情況。

如何淡化膚色暗沉暗黃

針對上面說的那些造成膚色暗沉的原因，護膚用品的選擇就顯得非常重要的。

護膚清潔：在清潔上，建議姑娘們可以選擇一些清潔力度較好的清潔面膜對肌膚進行定期的“大掃除”，清除老廢角質和多余油脂，讓肌膚“半裸”。

防曬：選擇合適的防曬霜以及平時做好物理硬防曬也是很重要的~太陽毒辣的夏季，日常出門一定要打防曬傘。

如果膚色暗沉非常嚴重的話，除了做好上面兩步，適當用一些美白產品也是很有幫助的。