脫發(fā)絕對是我們現(xiàn)代人比較常見的身體問題，發(fā)病率越來來越高，年輕化也越來越嚴(yán)重，因此不少人開始走起了偏鋒，什么吃黑芝麻，涂抹生姜什么的，真有效果嗎？下面就帶你一起來看看。

這些不靠譜的防脫發(fā)方法，別再用了

正是人們對脫發(fā)的恐懼，導(dǎo)致很多人對一些防脫發(fā)的方法盲目信賴，殊不知，脫發(fā)的原因很多，如果濫用產(chǎn)品和藥物，對頭發(fā)和頭皮產(chǎn)生刺激，反而會(huì)得不償失。這3種騙人的防脫發(fā)方法千萬別再做！

1、生發(fā)洗發(fā)水：洗發(fā)水中加入了活性劑，它的主要作用是清理頭發(fā)和頭皮表面的油脂和臟東西，而如上文所述，除了周期性脫發(fā)外，真正導(dǎo)致脫發(fā)的原因是病理性的，內(nèi)在深層次的原因洗發(fā)水是無法解決的。

2、涂抹生姜：生姜、淘米水、啤酒等對于脫發(fā)都沒有治療效果，最多也就是發(fā)揮清潔作用，而且生姜辛辣刺激，反而有可能會(huì)對頭皮產(chǎn)生刺激，損傷毛囊。

3、吃黑芝麻：黑芝麻護(hù)發(fā)的說法流傳甚廣，但是在科學(xué)上并沒有獲得足夠的證據(jù)，這個(gè)說法未能證實(shí)。想要預(yù)防脫發(fā)，還是要營養(yǎng)均衡，注意各種營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素的平衡吸收才行。

對付脫發(fā)不同的人要用不同的方法，對于脫發(fā)嚴(yán)重?zé)o力回天的人可以通過植發(fā)找回自信。對于一些生發(fā)的藥物，大家千萬不要隨意購買，一些不法分子，可能利用人們迫切想要治療的心理，違反法律規(guī)定售賣“三無產(chǎn)品”。因此，大家一定要提高防范意識。

如果是正規(guī)醫(yī)院開藥治療，也要切忌胡亂用藥，一定要遵循醫(yī)囑用藥。因?yàn)槊摪l(fā)在治療方面不能盲目地追求立竿見影，脫發(fā)治療的療程一般會(huì)比較長，一定要有耐心，不要過分憂慮。

古人常說身體發(fā)膚，受之父母，不敢損傷。頭發(fā)對人體的重要性不言而喻，很多人由于平時(shí)不注意保養(yǎng)或胡亂保養(yǎng)，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損，脫發(fā)后才悔之晚矣。殊不知，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)就要趁早，生活中不管頭發(fā)是否健康，都要注意觀察和保養(yǎng)，補(bǔ)充必要的營養(yǎng)物質(zhì)，讓頭發(fā)無憂無慮地生長！