有一句話說(shuō)得好，人要是倒霉，喝水都塞牙，而如果你吃飯的時(shí)候經(jīng)常塞牙，可能是一些牙齒疾病的先兆，一起來(lái)看看吧。

塞牙可能是這些牙病的預(yù)兆

1、牙齦萎縮

隨著年齡的增長(zhǎng)或患有牙周炎等，牙齦會(huì)逐漸萎縮，導(dǎo)致牙縫變大，食物容易嵌進(jìn)去。

2、智齒

智齒萌生時(shí)，由于空間不足，往往侵占鄰近牙齒的空間，容易卡住食物。

3、齲齒蛀牙

如果齲齒不及時(shí)治療，形成“蟲(chóng)洞”，食物會(huì)嵌進(jìn)窟窿里，引起塞牙。

牙齒缺失不齊 牙齒出現(xiàn)缺失、錯(cuò)位、參差不齊等現(xiàn)象，可能導(dǎo)致吃飯塞牙。

4、牙齒磨耗

牙齒磨耗后，牙齒邊緣或牙尖會(huì)變得鋒利，咀嚼時(shí)會(huì)將食物中的纖維擠進(jìn)牙縫中。

塞牙后要先使用牙線處理，如果塞牙很?chē)?yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)處理。如填充齲洞、拔除智齒、鑲復(fù)或牙周治療等，才能有效解決塞牙的毛病。

怎樣正確刷牙？

牙刷要傾斜 45 度放在牙齒和牙齦交界的位置，這樣刷毛才能接觸到需要刷的位置。

牙菌斑就像粘在牙齒上的一塊膜，必須使用牙刷用力刷才能擦除。

因?yàn)檠谰呱L(zhǎng)的位置就在牙齒的中下三分之一靠近牙齦的位置，甚至還長(zhǎng)到了牙齒和牙齦之間的間隙中，所以只有這樣斜 45 度才能把菌斑有效清除干凈。

刷牙的正確方式是震顫式的來(lái)回刷，小幅度水平運(yùn)動(dòng)，幅度不超過(guò)一兩顆牙的寬度，一顆顆刷，從前到后、從后到前一點(diǎn)一點(diǎn)刷，力量要控制好，不然幅度大了容易把牙齒刷壞。

洗牙讓牙齒更健康

如果長(zhǎng)時(shí)間刷牙出血，說(shuō)明有一些單靠刷牙去除不掉的臟東西粘在牙上了，這就需要更大的機(jī)械力量來(lái)清除它們，超聲波潔牙就是這樣一種手段。超聲機(jī)頭加上操作者的技巧，能夠深入我們平時(shí)牙刷刷毛根本不能進(jìn)入的地方，清潔牙齒周?chē)?ldquo;死角”。

牙齒本身非常堅(jiān)固，所以不用擔(dān)心牙齒松動(dòng)問(wèn)題。洗牙后可能出現(xiàn)的牙齒松動(dòng)的原因是相鄰在牙齒和牙面上的結(jié)石被全部清除，牙齒沒(méi)有了牙結(jié)石可“依靠”，因而松動(dòng)。

牙結(jié)石清除掉以后，萎縮的牙齦就有了足夠的空間來(lái)修復(fù)自己，自然會(huì)重新占領(lǐng)自己應(yīng)該有的底盤(pán)，穩(wěn)固牙齒。如果你不去清除牙結(jié)石和菌斑，就會(huì)對(duì)牙周組織造成持續(xù)刺激，長(zhǎng)此以往，牙齒可能會(huì)脫落！

潔牙的周期大約是7-8個(gè)月，必須要去正規(guī)醫(yī)院，否則，如果潔牙器械消毒不嚴(yán)格，容易導(dǎo)致交叉感染。牙齒健康不是小事，切勿草草了事，正確護(hù)理牙齒健康才是王道。